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마음을 닦는 청소
유능화 2012년 12월 17일 (월) 02:39:03
어저께 오후에는 웬일인지 의기소침도 하고 기분이 꿀꿀해서 책상 서랍을 정리했습니다. 오랜만에 펜으로 글씨를 쓰고 싶은 생각이 들었는데, 그렇게 찾아도 안 보이던 펜대와 잉크를 나의 병원 책상 깊숙한 곳에서 찾으니 기분이 정말 좋았습니다. 그리고 여행 가서 남긴 달러와 선물 받은 상품권을 찾게 되니 횡재를 한 기분도 들었습니다. 이렇게 정리를 하다보면 우연히 찾고자 했던 물건도 찾게 되고, 버릴 것은 버리고 나면 마음이 한결 개운해지고 더 나아가서는 상쾌하기조차 합니다. 정리의 힘, 혹은 정리의 매력이라고 생각합니다.

‘걸레 한 장으로 삶을 닦는’ 마스노 슌묘(ます野俊明)의 청소법이 일본에서 인기랍니다. 슌묘는 스님이자 정원 디자이너인데 2006년에는 일본판 뉴스위크에서 ‘세계가 존경하는 일본인 100인’에 선정되기도 했다니 걸레 한 장으로 많은 사람들에게 감명을 준 모양입니다.

그에게 있어 청소는 단순히 더러움을 닦아내는 것이 아니라, ‘자신의 마음을 닦기 위한’ 일종의 수행과도 같습니다. 사람은 태어나면서 한 점 흐림도 없는 거울 같은 마음을 갖고 태어나는데, 살아가는 동안 마음속에 티끌과 먼지가 쌓여갑니다. 이러한 티끌과 먼지를 털어내고, 본래의 거울 같은 마음으로 되돌리기 위해 하는 것이 바로 청소라는 것입니다.

청소할 때 그날의 근심거리나 고민을 모두 잊고, 눈앞의 더러움을 털어내며 쓰레기를 치우는 데 집중하면 그 시간은 분명 큰 깨달음으로 이어집니다. 필요 없는 것들을 정리하고 그 의미를 다시 생각해보면서, 새로운 무언가를 얻는 것이 아니라 불필요한 뭔가를 내려놓는 것이야말로 진정한 행복으로 가는 길이라는 것입니다.

마스노 슌묘 스님은 청소와 운의 관계를 다음과 같이 설명합니다.

“청소를 하면 확실히 운은 저절로 좋아집니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 방 정리나 청소를 함으로써 자신이 머무는 환경이 정돈됩니다. 말끔히 정돈된 공간에서 생활하면 몸도 마음도 상쾌해집니다. 청소는 마음을 정돈하는 것, 그리고 그곳에서 생활하는 자신의 몸을 정돈하는 것으로 이어집니다. 몸과 마음이 정돈되면 그때까지 깨닫지 못했던 다양한 것들을 깨닫게 됩니다. 마음에 여유가 생겨나고 자신의 본성이 빛나게 됩니다. 그러면 행운의 여신이 눈앞에 나타났을 때 재빨리 운을 잡을 수 있겠지요.”

청소나 정리는 보는 관점에 따라 여러 가지로 정의할 수 있겠으나 나는 다음과 같이 정의하고 싶습니다.
-정리는 영혼의 청량제다. 정리는 최고의 오락이다. 정리는 수행이다.
-정리는 선물이다. 정리는 에너자이저다. 정리는 창조력이다.
-정리는 인테리어다. 정리는 시간이다. 정리는 돈이다.

왠지 우울하십니까? 왠지 삶의 의욕이 없습니까? 이럴 때 좋은 방법 중의 하나가 주변을 정리한다든지 청소하는 것이라고 생각합니다. 명상이 ‘정(靜)의 수행’이라면 청소는 ‘동(動)의 수행’입니다. 정리나 청소를 힘든 일이라고 생각하지 마시고, 좋은 수행 방법 중의 하나요, 좋은 운을 불러온다고 생각해 보십시오. 그러면 정리나 청소를 통해 정말 좀 더 좋은 기분, 좀 더 좋은 운을 만들 수 있을 것입니다.

몸을 움직이면(motion) 확실히 감정(emotion)이 변합니다. 움직임의 법칙이요, 감정의 법칙입니다. 기쁘면(emotion) 웃음(motion)이 나오지만 거꾸로 억지로라도 웃으면 기쁨이 온다는 사실만 알아도 그리 힘 안 들이고 인생을 즐겁게 살 수 있습니다.

경복고, 연세의대 졸업. 미국 보스톤 의대에서 유전학을 연구했다. 순천향의대 조교수, 연세의대 외래교수를 지냈으며 현재 서울시 구로구 온수동에서 연세필 의원 원장으로 일하고 있다.

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